-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老研所睡眠呼吸室
-
炒菜放鹽時(shí)機(jī)影響健康,涉及鹽對(duì)血壓影響、菜品口感、營養(yǎng)保留、烹飪方式、健康習(xí)慣等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2013-12-28 20:08
1.血壓影響:先放鹽易攝入過多鹽,不利血壓控制,后放鹽可減少攝入量。
2.菜品口感:先放鹽可能導(dǎo)致菜品過咸,后放鹽能更好調(diào)節(jié)咸淡。
3.營養(yǎng)保留:后放鹽能減少食材營養(yǎng)流失。
4.烹飪方式:快炒類后放鹽,燉煮類可先放少量。
5.健康習(xí)慣:培養(yǎng)后放鹽習(xí)慣,有助于控制鹽攝入。
綜合考慮,炒菜后放鹽一般更有益健康,但可根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 公開報(bào)道:重慶看小兒經(jīng)科內(nèi)科比較比較...
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好(張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好(湛江哪個(gè)醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇(九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好(大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇??茊幔ㄩL治哪個(gè)醫(yī)院看...
- 邢臺(tái)癲癇病醫(yī)院哪家好呢(邢臺(tái)哪個(gè)醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院(衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)(駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院(駐馬店哪個(gè)醫(yī)院看...