感冒時(shí)能吃墨魚(yú)，其含營(yíng)養(yǎng)成分有益，但要適量。還需注意飲食、治療、休息等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：感冒期間飲食宜清淡，多吃蔬菜水果、豆制品、奶制品，少吃油膩、刺激、寒涼食物。
2.墨魚(yú)益處：墨魚(yú)富含微量元素、無(wú)機(jī)鹽，能補(bǔ)充能量，有降低膽固醇、清熱解毒功效。
3.食用量：不可大量食用墨魚(yú)，以防增加消化負(fù)擔(dān)。
4.治療：病毒感染可口服利巴韋林、奧司他韋等；細(xì)菌感染用阿莫西林、頭孢呋辛等，均需遵醫(yī)囑。
5.休息：感冒恢復(fù)期間要注意休息，避免熬夜，規(guī)律生活。
感冒期間合理飲食、正確治療、充分休息有助于恢復(fù)，若病情加重需及時(shí)就醫(yī)。