-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
司徒紅林 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺科
-
乳腺增生是常見的乳腺良性病變，保健可從生活習(xí)慣、飲食、情緒、運動、定期檢查等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-28 13:07
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，選擇合適的內(nèi)衣。
2.飲食：減少攝入高脂肪、高糖、辛辣食物，多吃新鮮蔬果。
3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮和憤怒。
4.運動：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、瑜伽等。
5.定期檢查：每年進(jìn)行乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情。
做好以上保健措施，有助于緩解乳腺增生癥狀，預(yù)防病情加重。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- “新推薦”東營甲狀腺治療專業(yè)醫(yī)院-東...
- 蘭州正規(guī)白斑治療醫(yī)院，白癜風(fēng)偏愛這幾...
- 蘭州正規(guī)白斑治療醫(yī)院，白癜風(fēng)偏愛這幾...
- 蘭州官方治療白斑醫(yī)院，別這些不起眼跡...
- 蘭州正規(guī)?？漆t(yī)院，深度剖析：白癜風(fēng)背...
- 愛吃高溫烹飪食物，易引起肺癌
- 白斑正規(guī)治療醫(yī)院，白癜風(fēng)的癥狀有哪些
- 今日盤點：昆明痛風(fēng)醫(yī)院哪家好?痛風(fēng)除...
- 速覽：治痛風(fēng)去昆明哪個醫(yī)院?如何區(qū)分...
- 排名速覽！南京擅長治語言發(fā)育遲緩醫(yī)院...
