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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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每天吃一個蘋果，對身體有多種好處，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善心血管健康等，但需注意個體差異。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-02 19:35
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：蘋果富含維生素C、維生素B族等，能滿足身體部分營養(yǎng)需求。
2.促進(jìn)消化：其含有的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.增強(qiáng)免疫力：維生素等成分有助于提高身體抵抗力。
4.有益心血管：有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險。
5.控制體重：熱量較低，且有較強(qiáng)的飽腹感，利于體重管理。
總之，每天吃一個蘋果對身體有益，但飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴蘋果獲取全部營養(yǎng)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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蘋果的好處多多 西方有句諺語:“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！碧O果的營養(yǎng)價值很高,含有多種維生素
2013-12-28 10:08
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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