氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，具有多種重要的功效與作用，如促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、維持身體代謝平衡、提供能量、調(diào)節(jié)生理功能、增強(qiáng)免疫力等。 1.促進(jìn)蛋白質(zhì)合成：蛋白質(zhì)是身體組織和器官的重要組成部分，氨基酸為其合成提供原料。 2.維持代謝平衡：參與體內(nèi)的物質(zhì)代謝過(guò)程，保證新陳代謝正常進(jìn)行。 3.提供能量：在特殊情況下，如饑餓、疾病，可通過(guò)代謝產(chǎn)生能量。 4.調(diào)節(jié)生理功能：對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)合成、激素分泌等生理過(guò)程起到調(diào)節(jié)作用。 5.增強(qiáng)免疫力：有助于免疫細(xì)胞的生成和功能發(fā)揮，提高身體抵抗力。 總之，氨基酸在維持人體正常生理功能和健康方面發(fā)揮著不可或缺的作用。但補(bǔ)充氨基酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。