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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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大豆蛋白粉和雞蛋可以一同食用，一般不會產生不良影響。但需考慮個人體質、攝入量、烹飪方式、食用時間以及搭配食物等因素。 1.個人體質：部分人可能對大豆蛋白或雞蛋過敏，若同時食用可能引發(fā)過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。 2.攝入量：兩者都富含蛋白質，過量攝入可能加重腸胃負擔，導致消化不良。 3.烹飪方式：不同的烹飪方式可能影響營養(yǎng)吸收和消化，如油炸可能增加油脂攝入。 4.食用時間：若在睡前大量食用，可能影響睡眠時的腸胃消化。 5.搭配食物：若同時搭配難以消化的食物，如高纖維食物，可能影響整體消化。 總體來說，對于大多數人，適量、合理搭配地將大豆蛋白粉和雞蛋一同食用是可以的，但要注意上述因素。若食用后出現不適，應及時就醫(yī)。
2024-12-05 10:42
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