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怎樣有效減小屁股的尺寸

怎樣有效減小屁股的尺寸

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    胡志奇 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形美容外科

    減小屁股尺寸可從運(yùn)動(dòng)、飲食、習(xí)慣、按摩、著裝等方面著手。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行深蹲、臀橋等針對(duì)性訓(xùn)練,促進(jìn)臀部肌肉緊致。
    2.飲食:控制熱量攝入,減少高糖、高脂肪食物,避免脂肪堆積。
    3.習(xí)慣:避免久坐,定時(shí)起身活動(dòng),改善血液循環(huán)。
    4.按摩:通過按摩放松臀部肌肉,促進(jìn)代謝。
    5.著裝:選擇合適的褲子,避免凸顯臀部過大。
    綜合運(yùn)用以上方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于減小屁股尺寸。

    2013-12-26 19:57
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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唐春華

唐春華 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):會(huì)陰提升術(shù) 5U盆底修復(fù)術(shù) 小陰唇整形/陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 私密整形失敗修復(fù)手術(shù)

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周金蓉

周金蓉 / 副主任醫(yī)師

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羅莉萍

羅莉萍 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):小陰唇肥大畸形整形 小陰唇維美美型 陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 外陰/內(nèi)陰注射

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