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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅海標(biāo) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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11歲女孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)受遺傳、運動、營養(yǎng)、睡眠和環(huán)境等因素影響。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-26 19:56
1.遺傳：占身高體重影響因素的70%，父母身高體重對孩子有較大影響。
2.運動：適量運動有助于骨骼發(fā)育和肌肉生長，促進(jìn)身高增長和體重控制。
3.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，利于身高體重正常發(fā)展。
4.睡眠：充足睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，對身高增長有益，也影響體重。
5.環(huán)境：良好的生活環(huán)境和心理狀態(tài)有助于孩子健康成長。
綜合多種因素，保持良好生活習(xí)慣，有助于11歲女孩達(dá)到正常的身高體重標(biāo)準(zhǔn)。
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