產(chǎn)后避孕方式有多種，包括使用避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、口服短效避孕藥、結(jié)扎以及自然避孕法等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，預(yù)防性傳播疾病，使用方便且副作用小。常見的有天然橡膠避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.宮內(nèi)節(jié)育器：通過(guò)在子宮內(nèi)放置異物，改變子宮內(nèi)環(huán)境，起到避孕作用。如含銅宮內(nèi)節(jié)育器、含孕激素宮內(nèi)節(jié)育器等。 3.口服短效避孕藥：能調(diào)節(jié)激素水平，抑制排卵。如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，但需注意可能有惡心、乳房脹痛等不良反應(yīng)。 4.結(jié)扎：分為女性輸卵管結(jié)扎和男性輸精管結(jié)扎，屬于永久性避孕方法，避孕效果可靠。 5.自然避孕法：通過(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液等判斷安全期，但避孕效果相對(duì)不穩(wěn)定。 產(chǎn)后選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況、生育需求等綜合考慮，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式。