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薏仁食用是否需避光？

薏仁食用是否需避光？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    薏仁不屬于感光食物。感光食物是指富含銅等金屬元素，可直接或間接增加與黑色素生成有關(guān)物質(zhì)的數(shù)量與活性，使皮膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
    1.薏仁的成分：薏仁主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分。
    2.薏仁的功效：有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等作用。
    3.食用薏仁的好處：有助于改善腸胃功能、增強免疫力等。
    4.食用薏仁的注意事項：薏仁性涼，虛寒體質(zhì)者不宜多食。
    5.關(guān)于感光食物：常見的感光食物有芹菜、香菜、檸檬等。
    總之，薏仁不是感光食物，可放心食用，但食用時需注意適量和自身身體狀況。

    2013-12-25 13:06
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長：肺癌、肝癌、大腸癌，以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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