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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含維生素A和E的水果主要有芒果、香蕉、橙子、蘋果、獼猴桃等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-24 14:07
1.芒果：含有豐富的維生素A和E，有助于維持眼睛和皮膚健康。
2.香蕉：不僅富含維生素E，還能提供能量，促進腸道蠕動。
3.橙子：維生素A和E含量較高，可增強免疫力，抗氧化。
4.蘋果：含一定量的維生素A和E，對身體代謝有益。
5.獼猴桃：富含多種維生素，包括維生素A和E，能補充營養(yǎng)。
適量食用這些水果，有助于補充維生素A和E，維持身體健康。
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