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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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男人身子虛可能由多種原因?qū)е?，如勞累、缺乏鍛煉、飲食不均衡、疾病等。通過食補可以改善，但需根據(jù)具體情況選擇合適的食物。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-23 16:38
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強體質(zhì)。
2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，可提供身體所需營養(yǎng)。
3.堅果類：像核桃、杏仁等，富含不飽和脂肪酸和多種營養(yǎng)成分。
4.黑色食物：如黑豆、黑芝麻等，對腎臟有益。
5.溫?zé)嵝允澄铮貉蛉?、桂圓等，能補充陽氣。
食補需要長期堅持，同時要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動等。如果身體虛弱情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2016-11-11 23:39
跟女朋友太多那個，身子虛弱。
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張丞醫(yī)生對該追問進行回答：2016-11-12 01:56
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張丞 住院醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級甲等
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發(fā)生性關(guān)系太過頻繁，容易導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛引起出現(xiàn)腰酸腿軟性功能下降的現(xiàn)象，鍛煉身體增強體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)姆媚I寶片，男寶膠囊調(diào)理治療。
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網(wǎng)友 匿名追問：2016-11-18 13:11
失眠，出汗，性欲不強，
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網(wǎng)友 匿名追問：2016-11-18 13:17
性欲不強，失眠。出汗。早泄陰莖勃起不行
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郭立軍醫(yī)生對該追問進行回答：2016-11-18 13:19
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郭立軍 醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級甲等
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你好，根據(jù)你提供的情況，這是體虛的表現(xiàn)，建議平時要有鍛煉的習(xí)慣，每天喝一杯牛奶促進營養(yǎng)吸收，平時加強營養(yǎng) ，增加蔬菜和水果的攝入，吃一些魚，禽，蛋，瘦肉等，平時每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習(xí)慣很重要。性生活要適量，不要太頻繁。也可以去找中醫(yī)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理下。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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