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2013-12-23 05:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

鈣與維生素D3對身高的影響？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

覃超強副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

鈣和維生素D3對身高增長有一定作用，但并非唯一決定因素。身高還受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。若身高異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.鈣是骨骼的重要組成成分，充足的鈣攝入有助于骨骼的正常發(fā)育。
2.維生素D3能促進腸道對鈣的吸收，維持鈣磷代謝平衡。
3.遺傳因素對身高起關(guān)鍵作用，家族身高情況在一定程度上影響個體身高。
4.良好的睡眠有助于生長激素分泌，利于身高增長。
5.適量運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。
6.某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。
總之，鈣加維生素D3對身高增長有幫助，但要綜合多種因素。保持均衡飲食、充足睡眠和適量運動，如有身高異常，需及時就醫(yī)診斷。
2013-12-23 05:33

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