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高血壓做什么運(yùn)動(dòng)好

2013-12-22 14:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓做什么運(yùn)動(dòng)好

回答1
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黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

患者你好，高血壓的患者，適合在飯后散步，每天早上也要慢跑15分鐘左右，還可以騎自行車，但是患者卻不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免會(huì)使血壓增加的更高，還會(huì)損壞血管。建議的患者平時(shí)也可以做一些養(yǎng)生的操，如易筋經(jīng)，太極拳，五禽戲等等。以上是對這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-01-27 17:55

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回答2
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張躍軍醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

高血壓需要藥物控制，需要配合清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒，可以服用珍菊降壓片，可以散步和打太極拳。
2013-12-22 15:12

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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