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蘆薈有何功效與作用，能否食用？

2024-12-05 09:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

蘆薈的功效與作用是什么?可以吃嗎?

回答1
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張靜醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

蘆薈具有多種功效與作用，如美容養(yǎng)顏、促進(jìn)傷口愈合、潤(rùn)腸通便、抗炎殺菌、提高免疫力等。同時(shí)，蘆薈在一定條件下可以食用。 1. 美容養(yǎng)顏：蘆薈中的多糖和維生素能滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋，使皮膚更有彈性。 2. 促進(jìn)傷口愈合：其含有的蘆薈素能促進(jìn)細(xì)胞再生，加速傷口的愈合。 3. 潤(rùn)腸通便：蘆薈中的大黃素等成分可刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 4. 抗炎殺菌：具有抑制細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)的作用，對(duì)一些炎癥有一定的緩解效果。 5. 提高免疫力：所含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。總之，蘆薈具有一定的藥用和保健價(jià)值，但食用時(shí)要注意適量和方法，部分人群可能對(duì)蘆薈過(guò)敏，使用前需謹(jǐn)慎。如果需要利用蘆薈治療疾病，建議先咨詢醫(yī)生。
2024-12-05 23:39

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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