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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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檸檬片泡水的飲用時間受多種因素影響，包括個人體質、飲食狀況、健康需求等。一般來說，不同時間飲用各有好處，但也需注意一些事項。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-20 16:23
1.晨起空腹：能促進腸道蠕動，幫助排便，但腸胃敏感者可能不適。
2.飯后半小時：有助于消化，減輕腸胃負擔。
3.下午疲勞時：補充維生素C，提神醒腦。
4.運動后：補充水分和營養(yǎng)，恢復體力。
5.睡前兩小時：少量飲用可補充水分，但不宜多，以免影響睡眠。
總之，檸檬片泡水的最佳飲用時間因人而異，可根據自身情況選擇，但要注意適量飲用，避免過量引起不適。
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