腰酸背痛的原因較多，常見的有椎間盤突出、肌肉軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎、脊柱病變以及不良姿勢等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛，常因久坐、重體力勞動(dòng)等誘發(fā)。
2.肌肉軟組織損傷：如肌肉扭傷、韌帶拉傷，多由運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成。
3.關(guān)節(jié)炎：包括退化性關(guān)節(jié)炎、僵直性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)退變或炎癥刺激導(dǎo)致。
4.脊柱病變：像脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側(cè)彎等，影響脊柱正常結(jié)構(gòu)。
5.不良姿勢：長期彎腰、駝背等不良姿勢，使肌肉疲勞、脊柱受力不均。
6.其他：雙腿長短不一、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病等也可能引起腰酸背痛。
總之，腰酸背痛的原因多樣，需要結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷，以便采取合適的治療方法。