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黑黃豆黑米大米一起煮粥孩子能吃嗎

黑黃豆黑米大米能一起煮粥嗎、孩子能吃嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷玉鋒 醫(yī)師

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    黑黃豆、黑米、大米一起煮粥,孩子通常是能吃的,但要注意適量、食材新鮮衛(wèi)生、孩子的消化狀況等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分:黑黃豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種維生素;黑米含有豐富的花青素和礦物質(zhì);大米能提供碳水化合物。這些食材搭配能為孩子提供多種營(yíng)養(yǎng)。 2.消化能力:孩子的消化功能尚未完全成熟,如果孩子消化能力較弱,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適。 3.過(guò)敏情況:部分孩子可能對(duì)豆類(lèi)過(guò)敏,食用后可能出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。 4.食用量:適量食用有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,過(guò)量則可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。 5.食材質(zhì)量:要確保食材新鮮、無(wú)變質(zhì),烹飪過(guò)程干凈衛(wèi)生。 總之,黑黃豆黑米大米一起煮粥對(duì)孩子有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但要綜合考慮孩子的個(gè)體情況,如有不適,及時(shí)調(diào)整飲食。

    2024-12-05 13:31
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賴(lài)興兵

賴(lài)興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見(jiàn)疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語(yǔ)遲、自閉等。

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