女性排卵期的計(jì)算通?；谠陆?jīng)周期規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，連同排卵日的前5天和后4天，共10天稱為排卵期。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.月經(jīng)周期推算：假設(shè)月經(jīng)周期為28天，8月22日來(lái)月經(jīng)，下次月經(jīng)大約在9月19日，則排卵期可能在9月1日至9月10日。
2.基礎(chǔ)體溫測(cè)量：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，可通過(guò)每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫來(lái)判斷。
3.宮頸黏液觀察：排卵期宮頸黏液增多、稀薄、透明，易拉成絲狀。
4.排卵試紙檢測(cè)：通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素的峰值來(lái)預(yù)測(cè)排卵。
5.B超監(jiān)測(cè)：能直觀看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間，最為準(zhǔn)確。
以上方法可幫助推算排卵期，但因個(gè)體差異，排卵時(shí)間可能會(huì)有所不同。