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蜂蜜不宜與哪些水果同食?

蜂蜜不宜與哪些水果同食?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    蜂蜜一般可與大多數(shù)水果搭配食用,但有些水果與蜂蜜同食可能會引起不適。以下為您介紹幾種常見情況。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.菠蘿:菠蘿中含有的蛋白酶可能影響蜂蜜的營養(yǎng)成分,還可能引起腸胃不適。
    2.芒果:芒果性溫,與蜂蜜同食可能加重體內(nèi)燥熱,導(dǎo)致上火等癥狀。
    3.西瓜:兩者糖分都較高,一起大量食用可能增加血糖波動風(fēng)險。
    4.柿子:柿子中的鞣酸與蜂蜜結(jié)合,可能形成不易消化的物質(zhì),影響消化。
    5.香蕉:兩者都有潤腸通便作用,腸胃虛弱者同時食用可能導(dǎo)致腹瀉。
    雖然有些水果與蜂蜜同食可能存在不利影響,但具體反應(yīng)因人而異。食用時應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適量選擇。

    2013-12-17 21:03
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