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13周歲15虛歲身高156cm是否正常?

13周歲15虛歲身高156cm是否正常?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾靜好 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    身高的發(fā)育受遺傳、內(nèi)分泌、宮內(nèi)發(fā)育水平、營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)量等多重因素影響。青春期是身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵期,13~14歲至18~20歲間,身高可能顯著增加。盡管當(dāng)前身高略低于同齡平均水平,但在青春期仍有較大潛力增長(zhǎng)。均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)身高發(fā)展。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.遺傳因素:家族遺傳對(duì)身高有重要影響,父母身高較高的孩子通常也會(huì)較高。
    2.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):生長(zhǎng)激素在身高增長(zhǎng)中扮演關(guān)鍵角色,分泌異??赡軐?dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。
    3.營(yíng)養(yǎng)攝?。撼渥愕牡鞍踪|(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要,缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)限制身高增長(zhǎng)。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的體育活動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素分泌,增強(qiáng)骨骼密度,有利于身高增長(zhǎng)。
    5.睡眠質(zhì)量:高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的夜間分泌高峰,對(duì)身高發(fā)育有益。
    鑒于目前身高與同齡人平均值的輕微差異,通過(guò)改善生活習(xí)慣,包括保證均衡飲食、充足睡眠和定期運(yùn)動(dòng),身高有望在青春期得到良好增長(zhǎng)。如果擔(dān)心生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題,建議咨詢兒科醫(yī)生或內(nèi)分泌科醫(yī)生,以獲取專業(yè)的評(píng)估和建議。

    2013-12-17 16:34
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見(jiàn)疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語(yǔ)遲、自閉等。

預(yù)約掛號(hào)
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