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吃肝對眼睛是否有益,孩子能否多吃?

有人說吃肝對眼睛有好處,可以預(yù)防近視,請問吃肝對眼睛是否有好處,能否讓孩子多吃?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙宏 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    心內(nèi)科

    吃肝對眼睛有一定好處,但孩子不能多吃。這涉及到肝臟的營養(yǎng)成分、孩子的營養(yǎng)需求、過量食用的風(fēng)險(xiǎn)等。 1.肝臟的營養(yǎng)成分:肝臟富含維生素 A,這對眼睛的視網(wǎng)膜發(fā)育和維持正常視力很重要。 2.孩子的營養(yǎng)需求:孩子生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)素均衡攝入,不能僅依賴肝臟。 3.過量食用的風(fēng)險(xiǎn):肝臟中膽固醇含量較高,過量食用可能導(dǎo)致血脂異常。同時(shí),動物肝臟可能存在重金屬殘留等問題。 4.適量食用的建議:每周 1-2 次,每次適量,可為孩子提供一定的營養(yǎng)支持。 5.其他護(hù)眼方法:保證充足睡眠、控制用眼時(shí)間、增加戶外活動等也有助于保護(hù)孩子的眼睛。 總之,肝臟對眼睛有一定益處,但孩子食用要適量,并結(jié)合其他護(hù)眼措施,以保障孩子的眼部健康。

    2024-12-05 23:55
就醫(yī)問藥

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什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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