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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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您好，黑米和綠豆是可以一起煮的。黑米是黑色食物，在中醫(yī)上認為，黑色食物入腎，具有滋腎補陽的作用。綠豆是天然的敗火食物，夏天吃有防中暑的作用。黑米和綠豆都屬于雜糧，兩者一起煮著吃有很大的好處，膳食纖維豐富，可以緩解便秘，通便。其次，還是減肥的佳品。
2018-08-18 23:09
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回答2
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李紅俠 主治醫(yī)師
常州割包皮醫(yī)院
其他
內科
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您好，黑米和綠豆可以一起煮。綠豆消暑解毒，營養(yǎng)豐富。豆類很好的營養(yǎng)品，綠豆消暑；大豆抗癌；扁豆化濕等。
2013-12-15 20:11
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