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鹿角怎樣食用才能發(fā)揮功效

2024-12-04 16:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

鹿角怎么吃才能起作用

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

鹿角具有一定的藥用價(jià)值，要想發(fā)揮其作用，需注意食用方法、適宜人群、搭配食材、食用頻率、食用量等。 1.食用方法：可將鹿角研磨成粉末，用溫水沖服；也可煲湯時(shí)適量加入。 2.適宜人群：一般適用于腎陽(yáng)不足、畏寒肢冷、腰膝酸軟者，但陰虛火旺者忌用。 3.搭配食材：可與枸杞、山藥、杜仲等一同搭配，增強(qiáng)效果。 4.食用頻率：不宜過(guò)于頻繁，每周 1 - 2 次為宜。 5.食用量：每次用量應(yīng)適中，過(guò)量可能會(huì)引起不適。總之，食用鹿角需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況合理食用，以發(fā)揮其可能的藥用功效。
2024-12-04 19:57

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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