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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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諶莉媚 主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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更年期是女性務(wù)必要經(jīng)歷的一個階段，若想更好的緩解更年期癥狀，就要注意做好以下幾點：調(diào)整好自己的心態(tài)，避免急躁；遇事要盡量沉著冷靜，克制好自己的情緒；飲食要清淡，多加注意遠(yuǎn)離油膩容易引發(fā)上火的食物；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽運(yùn)動，對調(diào)節(jié)心情也能起到一定的幫助。
2018-12-19 21:39
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病癥，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理。
2013-12-15 09:52
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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