月經(jīng)周期中激素水平的變化會影響胸部發(fā)育，選擇合適時間豐胸可能有一定幫助，但效果因人而異。同時需注意，豐胸應(yīng)采取科學(xué)安全的方式，若有不適需及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.激素影響：月經(jīng)來后的第11-13天，卵巢動情激素分泌增多，利于胸部脂肪囤積。
2.次佳時期：第18-24天這七天也是相對較好的豐胸時期。
3.飲食配合：在此期間，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、水果等。
4.適度運動：可進行一些胸部擴展運動，增強胸部肌肉。
5.按摩輔助：輕柔的胸部按摩能促進血液循環(huán)。
雖然存在所謂的豐胸最佳時期，但效果并非絕對，關(guān)鍵是選擇適合自己且安全的方式。