一歲寶寶大便經(jīng)常干，可能與飲食、消化功能、腸道菌群、運動量及水分攝入等因素有關(guān)。如情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食調(diào)整：增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.補充水分：保證寶寶每日充足的飲水量。
3.增強運動：鼓勵寶寶多活動，促進腸道蠕動。
4.腸道菌群調(diào)節(jié)：適當(dāng)補充腸道益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
5.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時訓(xùn)練寶寶排便。
6.藥物輔助：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助消化藥物，如嬰兒健脾散、媽咪愛等。
家長要綜合采取多種措施幫助寶寶改善大便干燥的情況，密切觀察寶寶的癥狀變化。如癥狀無改善或加重，應(yīng)及時帶寶寶就診。