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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉穎琳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科圍產(chǎn)?？?/p>
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哺乳期媽媽發(fā)胖較為常見，通常與飲食、激素、活動(dòng)量、代謝及睡眠等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-02 21:28
1.飲食：哺乳期營養(yǎng)攝入增加，若過量易導(dǎo)致發(fā)胖。
2.激素：體內(nèi)激素變化會(huì)影響脂肪分布和代謝。
3.活動(dòng)量：照顧寶寶可能減少運(yùn)動(dòng)量，熱量消耗少。
4.代謝：產(chǎn)后身體代謝功能尚未完全恢復(fù)正常。
5.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致發(fā)胖。
一般產(chǎn)后一年左右可逐漸恢復(fù)，若仍胖可適當(dāng)控制飲食、增加活動(dòng)，但不宜過度。
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就醫(yī)問藥
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