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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好;鍛煉肩部,使肩膀變寬常用的方法有四個(gè)一是多做伸展運(yùn)動(dòng)、二是動(dòng)作俯臥撐三是多作引體向上四是多拉單杠雙杠。實(shí)際上只要注意多做體育鍛煉、健美鍛煉都有助于使肩膀變寬密切觀察。
2013-12-01 08:51
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣