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如何準(zhǔn)確找到足三里穴位

如何準(zhǔn)確找到足三里穴位

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    寧飛 副主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針灸科

    足三里穴位是中醫(yī)常用穴位,準(zhǔn)確找到它對(duì)于針灸、按摩等治療有重要意義。尋找時(shí)需注意正確方法,如有不適及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.首先找到外膝眼,它位于膝蓋外側(cè)凹陷處。
    2.從外膝眼向下量四橫指,可初步定位。
    3.觸摸小腿外側(cè),找到脛骨外側(cè)髁這一凸塊。
    4.繼續(xù)往外,能摸到腓骨小頭這一凸塊。
    5.連接脛骨外側(cè)髁和腓骨小頭,以此線為底邊作正三角形,其頂點(diǎn)即為足三里穴。
    6.還可在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指處尋找。
    通過(guò)以上多種方法,一般能較為準(zhǔn)確地找到足三里穴,但操作時(shí)要仔細(xì)。

    2013-11-30 11:53
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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