四歲寶寶抵抗力差可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足、環(huán)境影響、遺傳因素等。若情況嚴重，需及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食均衡：保證寶寶攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。
2.適量運動：鼓勵寶寶多進行戶外活動，增強體質(zhì)。
3.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有助于恢復體力和提高免疫力。
4.預防接種：按時進行疫苗接種，預防相關疾病。
5.減少壓力：為寶寶營造輕松愉快的生活環(huán)境，避免精神壓力過大。
6.合理用藥：必要時，可在醫(yī)生指導下服用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液等增強免疫力的藥物。
家長要關注寶寶的身體狀況，通過多種方式幫助寶寶提高抵抗力，讓寶寶健康成長。

你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮需要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，及時補充微量元素，避免感冒，必要時可以去醫(yī)院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,詳檢后遵醫(yī)囑調(diào)理即可。