二歲九個月女孩身高一米體重二十三是否超標(biāo)，需綜合多方面判斷。孩子身體濕氣重，可通過飲食、運動、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。包括合理飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運動鍛煉、中藥調(diào)理、小兒推拿、改善生活環(huán)境等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等，少吃生冷、油膩、甜食。 2. 運動鍛煉：適當(dāng)增加孩子的戶外活動，如散步、玩耍，促進(jìn)新陳代謝。 3. 中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用參苓白術(shù)散、小兒健脾丸等。 4. 小兒推拿：如揉腹、捏脊等，有助于調(diào)理脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 生活環(huán)境：保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，避免孩子長期處于潮濕環(huán)境。 總之，對于孩子的身高體重是否超標(biāo)，建議定期體檢評估。濕氣重的調(diào)理需綜合進(jìn)行，且要根據(jù)孩子的具體情況選擇合適的方法。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。