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孕婦吃五谷雜糧好嗎?

孕婦吃五谷雜糧好嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    粗糧的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)比主食豐富,可以彌補(bǔ)主食缺少的各種礦物質(zhì),微量元素和維生素。對(duì)孕婦也是極好的,但是有一點(diǎn)就是豆類的雜糧不能吃太多,另外要注重搭配,到達(dá)養(yǎng)生的效果。中醫(yī)古籍記載“五谷為養(yǎng),五果為助。五畜為益,五菜為充”。雜糧多采用打成漿液,熬粥,打粉等料理方式以便于吸收。

    2018-08-17 16:01
  • 回答2

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    趙樂(lè)翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,通常說(shuō)的五谷雜糧,是指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類,而習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧,所以五谷雜糧也泛指糧食作物。故通常認(rèn)為,五谷是糧食作物的統(tǒng)稱。孕婦是可以吃的。

    2013-11-16 18:47
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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