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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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感冒發(fā)燒時(shí)，適合食用一些清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的粥，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥、山藥粥、瘦肉粥等。 1.小米粥：小米富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，健脾和胃，有助于恢復(fù)體力。 2.蔬菜粥：蔬菜含有豐富的維生素和膳食纖維，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.南瓜粥：南瓜性溫，具有補(bǔ)中益氣、清熱解毒的作用，能緩解感冒不適。 4.山藥粥：山藥健脾益胃，能提高身體的抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5.瘦肉粥：瘦肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，在感冒發(fā)燒期間，選擇合適的粥食有助于身體的恢復(fù)，但同時(shí)也要注意休息，多喝水，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-29 06:34
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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