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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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具有提神醒腦作用的植物有薄荷、迷迭香、檸檬草、薰衣草、茉莉花等。 1.薄荷:薄荷中含有的薄荷醇能刺激神經(jīng),使人感到清涼和振奮。可將薄荷葉泡茶飲用,或制成薄荷精油嗅聞。 2.迷迭香:迷迭香的香氣能增強(qiáng)記憶力和專注力,緩解疲勞。可用于烹飪增添風(fēng)味,或制成香囊隨身攜帶。 3.檸檬草:其獨(dú)特的香味能消除緊張,提振精神??捎脕砼莶杌蛑瞥上戕?。 4.薰衣草:能舒緩神經(jīng),減輕壓力,間接達(dá)到提神醒腦的效果??芍瞥筛苫ǚ胖檬覂?nèi),或用薰衣草精油按摩。 5.茉莉花:花香清新,能改善心情,使人精神愉悅??膳莶杌蛑谱鞒苫ㄊ鴶[放。 這些植物都具有一定的提神醒腦作用,但效果因人而異。使用時可根據(jù)個人喜好和實際情況選擇。
2024-09-19 13:29
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回答2
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喬明哲 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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您好,一些寬葉的植物,可以達(dá)到提神醒腦的作用
2024-09-19 23:56
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