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頸椎病有哪些有效的食療方法？

2024-09-19 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病的食療方法是什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋麗華副主任醫(yī)師

秦皇島市第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

頸椎病患者可通過飲食調(diào)理輔助改善癥狀，如攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物。常見的有葛根、黑豆、核桃、枸杞、天麻等。 1.葛根：具有解肌退熱、生津止渴等功效，對緩解頸椎病引起的頸部肌肉緊張有一定幫助。 2.黑豆：富含蛋白質(zhì)和多種維生素，能增強體質(zhì)，有助于改善頸椎的營養(yǎng)供應(yīng)。 3.核桃：富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，有補腦健骨的作用，對頸椎有一定的保健作用。 4.枸杞：能滋補肝腎，益精明目，對肝腎不足引起的頸椎病有輔助調(diào)理作用。 5.天麻：具有平肝息風、祛風通絡(luò)的功效，可改善頸椎病導(dǎo)致的頭暈等癥狀。食療方法只能作為頸椎病治療的輔助手段，患者還需結(jié)合正規(guī)的治療方法，如藥物治療、物理治療等，并注意保持良好的坐姿和頸部姿勢。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-19 15:50

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