腳腫可能源于靜脈曲張、心臟疾病、腎臟疾病、淋巴系統(tǒng)問題或局部受傷。治療前須明確原因，對癥下藥，同時調(diào)整生活方式，促進血液循環(huán)，減少鹽分?jǐn)z入。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.靜脈曲張：血管瓣膜功能障礙引起血液回流不暢，導(dǎo)致腳部水腫。使用彈力襪有助于改善血液循環(huán)，減輕腫脹。
2.心臟疾?。盒呐K泵血能力下降，造成體內(nèi)液體積聚。治療需遵循心血管內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)，可能包括利尿劑如呋塞米。
3.腎臟疾?。耗I功能異?？赡軐?dǎo)致水分和鈉鹽排泄障礙。需控制蛋白質(zhì)攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)，必要時使用ACE抑制劑如貝那普利。
4.淋巴系統(tǒng)問題：淋巴管堵塞或淋巴結(jié)受損引起局部水腫。物理治療和壓力繃帶可能有幫助。
5.局部受傷：扭傷或骨折后腳部腫脹。初期冷敷減輕炎癥，后期熱敷促進血液循環(huán)，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬。
面對腳腫，首先應(yīng)就醫(yī)診斷，排除嚴(yán)重疾病。在醫(yī)生指導(dǎo)下，采取相應(yīng)治療措施，并注意日常護理，以改善癥狀。