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18歲男生一味長胖長不高原因及應(yīng)對策略

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    朱延華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    身高增長停滯與體重增加可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、睡眠質(zhì)量和內(nèi)分泌狀況密切相關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.遺傳因素:家族成員身高對個(gè)體身高有顯著影響,遺傳傾向可能導(dǎo)致身高增長受限。
    2.飲食習(xí)慣:高熱量、高脂肪的食物攝入過多而缺乏均衡營養(yǎng),容易導(dǎo)致體重增加,影響身高增長。
    3.運(yùn)動量:缺乏足夠的體育鍛煉,特別是跳躍和伸展運(yùn)動,不利于骨骼發(fā)育和身高增長。
    4.睡眠質(zhì)量:睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會影響生長激素的分泌,生長激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌最多,對身高增長至關(guān)重要。
    5.內(nèi)分泌狀況:甲狀腺功能低下、性早熟等內(nèi)分泌失調(diào)疾病也會影響身高增長,同時(shí)可能導(dǎo)致體重異常增加。
    面對身高增長停滯和體重增加的問題,建議進(jìn)行全面的身體檢查,評估遺傳、飲食、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌狀況。改善生活方式,均衡飲食,增加體育鍛煉,保證充足睡眠,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃。

    2013-10-15 06:34
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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