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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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身高增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2013-10-03 20:58
1.遺傳:基因?qū)ι砀咂鸹A(chǔ)作用,父母身高會(huì)影響子女。
2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于骨骼發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng):如跳繩、籃球等促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。
4.睡眠:保證充足高質(zhì)量睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥。
目前沒(méi)有特效的增高藥物,不要輕信夸大宣傳。想長(zhǎng)高應(yīng)注重綜合調(diào)理。
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