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13歲身高144體重45公斤還能長高嗎

13歲身高144體重45公斤還能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙毅濤 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    13歲仍有長高可能,要從飲食、睡眠、運動、心態(tài)、檢查等方面努力。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.飲食:多吃蔬菜、高蛋白、含鈣和含鋅豐富的食物,避免偏食。
    2.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的休息時間,利于生長激素分泌。
    3.運動:積極參加如籃球、跳繩等體育鍛煉,刺激骨骼生長。
    4.心態(tài):保持樂觀,避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
    5.檢查:必要時做骨骺線檢查,了解生長潛力。
    只要科學(xué)管理,長高仍有機會。

    2013-09-22 07:09
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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