高血壓危象解除后，需要注意監(jiān)測血壓、調(diào)整生活方式、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.監(jiān)測血壓：每天定時(shí)測量血壓，了解血壓的變化情況，建議使用上臂式電子血壓計(jì)。 2.調(diào)整生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；戒煙限酒；避免情緒激動(dòng)和過度勞累，保證充足睡眠。 3.遵醫(yī)囑用藥：如硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 4.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查血壓、肝腎功能、血脂、血糖等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.預(yù)防并發(fā)癥：警惕心腦血管疾病的發(fā)生，如冠心病、腦卒中等。 總之，高血壓危象解除后仍需重視后續(xù)的管理，保持良好的生活習(xí)慣和治療依從性，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。