足球導致關節(jié)韌帶斷裂術后近 1 年仍有痛感，可能是正常的，也可能存在問題。常見的原因有康復不充分、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、韌帶愈合不良、肌肉力量失衡、心理因素等。 1. 康復不充分：術后康復訓練未達到理想效果，關節(jié)活動度和肌肉力量不足。應加強針對性的康復訓練，如關節(jié)活動度練習、肌肉力量訓練。 2. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎：受傷后關節(jié)面不平整，軟骨磨損?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、超短波，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 3. 韌帶愈合不良：韌帶未完全愈合或再次損傷。需要進行磁共振成像（MRI）等檢查評估，嚴重時可能需要再次手術修復。 4. 肌肉力量失衡：周圍肌肉力量不均衡，影響關節(jié)穩(wěn)定性。要進行平衡訓練和針對性的肌肉強化。 5. 心理因素：對受傷存在恐懼和焦慮，導致主觀感覺疼痛。需進行心理疏導，放松心情。 總之，關節(jié)韌帶斷裂術后近 1 年仍痛的原因較為復雜，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確原因后采取相應的治療措施。同時，要保持積極的心態(tài)，配合治療和康復訓練。

足球運動導致關節(jié)韌帶斷裂手術后近一年仍有疼痛，可能是正常的，也可能存在問題。常見原因包括康復不充分、組織粘連、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、心理因素、再次損傷等。 1.康復不充分：術后康復鍛煉未達到理想效果，關節(jié)活動度和肌肉力量不足。應加強針對性的康復訓練，如伸展、力量練習。 2.組織粘連：手術部位組織粘連影響關節(jié)活動和血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩等來緩解。 3.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：損傷導致關節(jié)軟骨磨損，引發(fā)炎癥和疼痛。治療包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時進行關節(jié)腔注射。 4.心理因素：對受傷的擔憂和焦慮可能放大疼痛感受。需要調整心態(tài)，必要時尋求心理輔導。 5.再次損傷：運動中可能再次損傷韌帶或周圍組織。需就醫(yī)檢查，明確損傷程度，決定治療方案。 總之，關節(jié)韌帶斷裂術后近一年仍疼痛需要重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確原因后采取針對性的治療和康復措施。