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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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牙齒有蟲牙后預防需從多方面入手，包括正確刷牙、飲食控制、口腔清潔、定期檢查、使用含氟產品等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-08-20 10:38
1.正確刷牙：每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于 3 分鐘，采用巴氏刷牙法，確保牙齒的各個面都能清潔到位，特別是牙齦邊緣和咬合面。
2.飲食控制：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免粘性食物在口腔殘留。多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果等。
3.口腔清潔：飯后及時漱口，使用牙線清理牙縫中的食物殘渣。
4.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現潛在的牙齒問題。
5.使用含氟產品：如含氟牙膏、含氟漱口水等，增強牙齒的抗齲能力。
6.糾正不良習慣：如咬硬物、單側咀嚼等。
總之，預防蟲牙需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣和健康的飲食方式，定期進行口腔檢查，才能有效保護牙齒健康。
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