牙齒上出現(xiàn)黑點可能是由于多種原因，如色素沉著、齲齒等。搞定牙齒上黑點的3個方法包括刷牙清潔、洗牙、補牙治療等。 1. 刷牙清潔：日常堅持正確刷牙，使用含氟牙膏，能有效去除牙齒表面的部分色素和污垢，減緩黑點形成。刷牙要保證時間和方法正確，每次刷牙不少于3分鐘。 2. 洗牙：超聲波洗牙是常見的口腔清潔方式，通過高頻震動去除牙齒表面的牙結石、菌斑和色素，對因色素沉著導致的黑點有很好的清除效果。一般建議每年洗牙1 - 2次。 3. 補牙治療：如果黑點是由齲齒引起，需要及時就醫(yī)進行補牙。醫(yī)生會先去除齲壞組織，然后用補牙材料填充齲洞，防止齲齒進一步發(fā)展。常用的補牙材料有玻璃離子水門汀、復合樹脂等。 牙齒上出現(xiàn)黑點不可忽視，應根據(jù)黑點形成的原因選擇合適的處理方法。日常要注重口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。