渾身無力且總覺冷，可能是抵抗力下降，也可能是貧血、甲狀腺功能減退、感染性疾病、心血管疾病等原因?qū)е隆?1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足，出現(xiàn)無力和發(fā)冷?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱減少。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 3.感染性疾?。喝缂?xì)菌或病毒感染，引起身體的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致無力和發(fā)冷。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋、利巴韋林）。 4.心血管疾?。盒呐K供血不足，影響全身血液循環(huán)，也會有類似癥狀。治療藥物包括阿司匹林、阿托伐他汀等。 5.抵抗力下降：長期勞累、睡眠不足、營養(yǎng)不良等使身體抵抗力降低。應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動。 出現(xiàn)渾身無力且總覺冷的癥狀，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。