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如何避免肩膀酸的發(fā)生？

2013-07-22 15:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕疹

問(wèn)題：

如何避免肩膀酸的發(fā)生？

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

您好，根據(jù)您的描述出現(xiàn)肩膀酸一般是因?yàn)榧绮康幕ぱ谆蛘呒缰苎讓?dǎo)致的，這可能是與受涼或者勞累有關(guān)系，所以想要預(yù)防，首先平時(shí)要適量鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，另外平時(shí)要注意保暖，避免受涼刺激規(guī)律生活，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜和勞累，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2019-01-07 23:07

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回答2
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秦鴻云副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

建議你目前不要刺激它，一般三個(gè)月左右是會(huì)慢慢消失的。
2013-07-22 15:26

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

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