產(chǎn)后喂奶致肩頸痛如何改善，針灸可行嗎？
女28歲來自廣東由于產(chǎn)后小孩吃奶時保持同一個動作，結(jié)果造成肩頸痛有什么辦法改善，會炙有效嗎？如果是針灸是一星期一次還是天天針灸？曾經(jīng)的無想肩頸痛有什么辦法？
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回答1
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狄福松 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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產(chǎn)后喂奶姿勢不當導致肩頸痛較為常見，改善方法包括調(diào)整姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1.調(diào)整姿勢：喂奶時經(jīng)常變換體位，避免長時間保持同一動作。 2.適度運動：進行簡單的肩頸伸展運動，如緩慢轉(zhuǎn)動頭部、上下左右活動肩部。 3.物理治療：熱敷、按摩可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 5.中醫(yī)治療：針灸有一定效果，通常一周 2 - 3 次，具體頻率應根據(jù)個人情況由醫(yī)生決定。此外，艾灸、推拿等也可嘗試。 產(chǎn)后肩頸痛通過綜合治療一般能有效緩解?；颊邞⒁庑菹?，避免勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 02:26
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
