18 歲男,父母較矮,自身現(xiàn)狀能否再長(zhǎng)高
男18歲來(lái)自福建我爸高164我媽155,我今年18歲,才166,我還能再高嗎??我胡子也長(zhǎng)了,還有從小體毛就多,我從小到現(xiàn)在每天晚上都喝牛奶,現(xiàn)在經(jīng)常吃牛肉,我的運(yùn)動(dòng)是經(jīng)常騎車,請(qǐng)問(wèn)我還能不能長(zhǎng)高?。。。。??想我這樣還能長(zhǎng)嗎?還有我喜歡騎車經(jīng)常騎自行車,每天運(yùn)動(dòng)量都很大,長(zhǎng)的有150公里一天。請(qǐng)問(wèn)我經(jīng)常每天運(yùn)動(dòng)的疲勞,全身酸痛,這樣會(huì)使我長(zhǎng)的慢還是長(zhǎng)的快?我和去年比只長(zhǎng)了0.5厘米。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊倚竹 主任醫(yī)師
張家口白癜風(fēng)醫(yī)院
其他
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18 歲男性,父母身高不高,自身目前身高 166 厘米,有運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣,能否繼續(xù)長(zhǎng)高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較矮會(huì)對(duì)孩子身高產(chǎn)生一定限制,但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:每天喝牛奶、吃牛肉能提供一定營(yíng)養(yǎng),但還需保證飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3. 運(yùn)動(dòng)情況:經(jīng)常騎車等運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),但過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞和全身酸痛可能影響身體恢復(fù)和生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量:充足的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌至關(guān)重要,良好的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 5. 骨骺線狀態(tài):這是決定能否繼續(xù)長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素,可通過(guò) X 線檢查明確。 綜合考慮,建議到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查,以確定是否還有長(zhǎng)高的空間。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠。
2024-12-04 22:16
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»
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趙吉平
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»
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