60 歲女性骨質(zhì)疏松致明顯變矮,如何有效治療?
女60歲來自河南 老年人,60歲了,骨質(zhì)疏松,眼看著一天比一天矮,感覺矮的很明顯很快曾經(jīng)的正在吃著鈣片,可作用不大想需要非常有效的治療
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王素蘭 主任醫(yī)師
邯鄲市中醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病,主要由于骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞等導致。對于 60 歲女性,骨質(zhì)疏松致明顯變矮,有效的治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整、適當運動、補充維生素 D 以及預防跌倒等。 1. 藥物治療:可使用雙膦酸鹽類藥物,如阿侖膦酸鈉,能抑制破骨細胞活性,減少骨吸收;降鈣素類藥物,如鮭魚降鈣素,能抑制破骨細胞,緩解骨痛;甲狀旁腺激素類似物,如特立帕肽,能促進骨形成。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)整:多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等。 3. 適當運動:如散步、太極拳等,有助于增強肌肉力量,維持骨密度。 4. 補充維生素 D:促進鈣的吸收,可通過曬太陽或補充維生素 D 制劑。 5. 預防跌倒:改善居住環(huán)境,減少障礙物,穿防滑鞋,防止骨折。 總之,骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法,患者應積極配合治療,定期復查骨密度,以評估治療效果。
2024-12-03 05:22
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