易受涼感冒且頻繁發(fā)作，可能與自身免疫力低、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1.自身免疫力低：免疫系統(tǒng)較弱，難以有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠來增強(qiáng)。 2.生活習(xí)慣不佳：如作息不規(guī)律、過度勞累、長期壓力大等。要調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，學(xué)會減壓。 3.環(huán)境因素：長期處于寒冷、潮濕、通風(fēng)不良的環(huán)境。注意保暖，保持室內(nèi)干燥通風(fēng)。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缁加新员茄住⒀恃椎?，易引發(fā)感冒。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳易感性，較常人更易感冒。但這并非決定性因素，可通過后天努力改善。 總之，易受涼感冒且頻繁發(fā)作需要綜合考慮多種因素，積極調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)排查基礎(chǔ)疾病。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時治療，避免病情加重。